!/ignore-error/1&pid=43961515)
湖南日报·新湖南客户端7月16日讯（通讯员 刘辉）入夏以来，因长时间使用空调导致身体不适的就诊患者明显增多，如何在享受清凉的同时避免“空调病”？让我们一起来听听医生的专业建议。
记者在永兴县中医医院看到，因吹空调引发头痛、关节酸痛等症状前来就诊的患者络绎不绝。据医生介绍，“空调病”并非医学上的专业术语，而是一个社会学病名，通常与空调的不恰当使用有关。长时间处于空调环境中，人体容易因温差变化过大、空气流通不畅等原因而出现头痛、乏力、关节酸痛等不适症状。特别是体质较弱的人群、老年人和小孩，更容易受到“空调病”的困扰。
县中医医院医生郭承辉：“第一空调温度要适宜，夏季建议室温在26-28℃，还有一个就是定期开窗通风，第二个就是房间湿度要控制，房间里面可以放置一盆水，或者搭配加湿器保持湿度，避免冷空气直吹，减少寒湿入侵，第三就是空调过滤网要清洁，建议每月清洗一次滤网，避免霉菌、细菌等病原体滋生，第四个护好关键部位，颈部、肚脐、膝盖。”
此外，医生还建议，夏天也需要进行适量的户外活动，出出汗，有利于保持代谢平衡。如果因为吹空调出现关节僵硬、浑身酸痛等症状，一般情况下不需要吃药，用热毛巾擦一擦或者用热水泡一泡即可缓解症状。
责编：李艳菊
一审：李艳菊
二审：郭美英
三审：邓信开
来源：永兴县融媒体中心
版权作品，未经授权严禁转载。经授权后，转载须注明来源、原标题、著作者名，不得变更核心内容。
!/ignore-error/1&pid=43663745)
下载APP
分享到
主办单位: 永兴县委 永兴县人民政府 承办单位: 永兴县融媒体中心 新闻、广告热线: 0735-5528329 投稿邮箱: xcb031@163.com 地址: 永兴县大桥路246号（县政府院内） 湘ICP备2020024317号-1 公安备案号43102302000138 互联网新闻信息服务许可证：43120210070
!/ignore-error/1&pid=48953030 )
!/ignore-error/1&pid=43810165 )
!/ignore-error/1&pid=46503600 )
!/ignore-error/1&pid=45168660 )
!/ignore-error/1&pid=12586422 )
!/ignore-error/1&pid=37335585 )
!/ignore-error/1&pid=43913570 )
!/ignore-error/1&pid=35645365 )
